２サイズダウン！下半身デブ撃退セミナー 開催レポート
下半身セミナー開催レポート
こんにちは
Micacoです
今日は下半身セミナー。
先ずは、下半身を中心に生徒さんの体の状態をチェック！
・骨盤の歪み
・むくみ具合
・毒素のたまり具合
・リンパ節の詰まり具合
など、下半身が太くなる原因をチェック。
むくみチェックでは
「いたーい😱😱」
という悲鳴が。
そう、私は見ただけで浮腫み具合がわかる。
だから、その詰まってる箇所を押すと
「いたーい」の反応が起こる。
「いたい😱」
から触りたくない、ほっときたいと思うのだが、
［痛み＝悪いところ］
と認識し、そこをケアしていかなければ体は何も変わらない。
そんな話をしながら、今日も1時間頑張っていただきました😊
レッスンが終わればスッキリ‼️
沢山の事ができなくても、毎日少しずつでも自分の体に手を入れてあげる😊
これだけでも、流れがよくなり体は変わってきますよ👍
参加者のご感想
４０代
DVDでのエクササイズでは分からなかった細かいことが、
体験を通して学ぶことができ、有り難かったです。
自身の体のつかい方、労り方を考え直す良い機会を与えていただきました。
本当にありがとうございました。
４０代
気持ちが明るくなりました。
毎日エクササイズをしようと思います。
Micaco先生が変わらずお綺麗なのでびっくりです。
目指せ！Micaco先生！という気持ちになりました。
今日は楽しくセミナーを受けることができました。
ありがとうございました。
お知らせです！
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https://ameblo.jp/micaco-inspiring/entry-12495067206.html
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