2019年3月12日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 事務局 Micacoブログ ブログがアメブロに引っ越しました こんにちは！ Micacoです。 いつもメルマガを読んでいただきありがとうございます。 ブログがアメブロに戻りましたので、 よければこちらをご覧ください♫ https://ameblo.jp/micaco-inspiri […]
2018年11月22日 / 最終更新日 : 2018年11月22日 事務局 Micacoブログ 私のお気に入り リップバームの王道【ドゥ・ラ・メール】 最近急に寒くなったと思ったら乾燥も感じますね＞_＜ お肌だけではなく唇も。 そこで今日はリップバームを紹介します 私は肌の乾燥より唇の乾燥が気になるんです。 無人島に何か１つだけ。 といわれたら迷わすリップバームを持って […]
2018年9月26日 / 最終更新日 : 2018年9月28日 事務局 Micaco最新情報 初めての大腸検査へ行ってきました 大腸の検査は40歳過ぎたら１度はやるべし！ そんな言葉も無視し50歳になってしまった。 去年の暮れは忙しさから体調も崩し、 胃の検査をするべきか大腸検査をするべきか。 大腸検査は１度もしたことがないのでいざ大腸検査へ！！ […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2018年9月9日 事務局 Micaco最新情報 2サイズダウン！下半身デブ撃退 セミナー開催しました ２サイズダウン！下半身デブ撃退 セミナーレポート こんにちは。 事務局 神浦よりご連絡です ボトムスのサイズが２サイズダウンする方法！をお伝えする 「２サイズダウン！下半身デブ撃退」セミナーを９月７日に開催いたしました […]
2018年9月7日 / 最終更新日 : 2018年9月7日 事務局 Micaco最新情報 ついに韓国版『胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット』出版！ こんばんは。Micacoです。 ７冊目の著書『胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット』 台湾版（右）に引き続き、韓国版（左側）が出版されました♡ 内容は同じなのに、表紙によってかなり印象が変わるから面白い！！ ぜひ沢山の […]
2018年8月20日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 事務局 Micaco最新情報 諦めず挑戦し続けること 皆さん 沢山の本のご予約、ありがとうございました！ 発売前に増刷が決まりました！！！ キャンペーン中に開設したコミュニティの中では、 1つのエクササイズと食事だけで、すでにお腹が4センチ細くなった！お腹のたるみが引き締ま […]
2018年8月10日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 史子佐藤 Micaco最新情報 新しい居場所で 4月に引っ越して約3ヶ月。 新しい環境に移るのは、決断がいる。 自分の馴染んだ環境は、 安全だし、居心地がいい。 そこから出るのは、怖いことでもある。 でも、自分のやりたい事の為には、その安全領域からでることも必要だ。 […]
2018年8月3日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 史子佐藤 Micaco最新情報 雨だから選んだファッションなのに・・・ 外は大雨。 雨の日の洋服選びは大変。 「着たい洋服」ではなく、「濡れてもいい」洋服選びからスタート。 ランチも夜も、Wの会食の為、長靴を履いていく訳にもいかず そこで、今日はこのファッションに。 駅までの道、知らないステ […]
2018年5月10日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micaco最新情報 老け顔撃退「脱オバサン顔・劣化を止めて10歳若返る」セミナー」 大好評！！ 「脱オバサン顔・劣化を止めて10歳若返る」セミナー 次回開催日が決まりました🎵 前回のセミナーでは、直ぐに変化を感じて頂き沢山のお声を頂きました！ 「やった直後にすぐ顔がリフトアップした」 「ほうれい線が薄く […]
2018年4月6日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 inspa_admin Micacoブログ 出川哲朗とバリバリウーマン出演 先日 『出川哲朗とバリバリウーマン！』 の収録へ行ってきました。 出川哲朗さんと女性トレーナー10人とで、ガヤガヤ討論するという番組てす😊 控え室は皆さんと一緒だったのですが、キャラの濃さにわたくし少々引きぎみ😅 パンプ […]
