2022年12月19日 / 最終更新日 : 2022年12月19日 事務局 Micacoブログ 韓国の美意識の高さに驚いた！！ 美意識の高さの違い？！ 先日、待ちに待った韓国旅行へ😍 アシアナ航空だった為か、飛行機の中は韓国の方ばかり。 そこでビックリしたのが、韓国の女性の美意識の高さ。 私もかなり美容に気を使っている […]
2022年12月15日 / 最終更新日 : 2022年12月15日 事務局 Micacoブログ 美尻も夢じゃない！！ つくづく思うのですが、 「外人のお尻は、何故皆上がっててカッコいいんだろう？」 若い子は勿論、年配者も肉付きはかなりいいがお尻は垂れてない。 骨格の違いとは思っていたが、どうも 「骨盤の傾き」 に大きな違いがあるのです。 […]
2022年12月9日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 事務局 Micacoブログ 痩せたければ〇〇に乗るな！！ インスパイリングエクササイズ ボディライン・アーティストのMicacoです。 体重計はキープの為にのる 私が生徒さんによくいうのは、 「ダイエットを始めたら、体重計には乗らないで下さい」 と伝えています。 […]
2022年11月22日 / 最終更新日 : 2022年11月22日 事務局 Micacoブログ 歩き方を変えるだけでダイエット効果倍増 なかなか落ちない体重？！ どう向き合う？？ [歩き方を変えるだけでダイエット効果倍増] 40歳を過ぎた頃から痩せづらくなる💦 そして・・・ 50歳を過ぎる頃には空気を吸っているだ […]
2022年11月12日 / 最終更新日 : 2022年11月12日 事務局 Micacoブログ どうする？！お肌の乾燥！！ [お肌の乾燥どうする？！] お肌の乾燥季節到来😱 皆さんの中でも乾燥が気になってきている方も多いのではないでしょうか？ そんな方、こちらのドリンク試してみては😊 KAGOMEから出ているラブレ。 普通にスーパーで売られて […]
2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 事務局 Micacoブログ 年齢・性別を問わず美しくいたいあなたへ 乾燥の季節です。 これから本格的に寒い季節へ 季節の変わり目や寒暖差が大きい時は自律神経が乱れてしまいます。 こんな時は身体の不調も出やすいもの。 ・肩こりが治らない ・生理痛が […]
2022年10月21日 / 最終更新日 : 2022年10月21日 事務局 Micacoブログ ラスト１席！！もう体験した？インスパの心地よさを無料体験 インスパ無料体験レッスン 9/21〜10/26の期間限定開催！ 毎週水曜日11:05〜12:20 人数限定ラスト１席となりました！ ＊先着順とさせてい […]
2022年10月5日 / 最終更新日 : 2022年10月5日 事務局 Micacoブログ 【期間限定無料！】残り3回のチャンス。 インスパ無料体験レッスン 9/21〜10/26の期間限定開催！ 毎週水曜日11:05〜12:20 人数限定各回３名様まで（申し込み先着順）   […]
2022年9月18日 / 最終更新日 : 2022年9月18日 事務局 Micacoブログ 産後の体型を改善したい。インスパ３級講座 インスパイリング３級講座を開催のご報告です♪ 生徒さんは 「出産後の体型を改善したい」 というお悩みから、３級講座を受講してくださいました。 お話をお伺いしてみると・・・ &nb […]
2022年9月17日 / 最終更新日 : 2022年9月17日 事務局 Micacoブログ 期間限定！インスパ無料体験レッスン募集 インスパ無料体験レッスン 9/21〜10/26の期間限定開催！ 毎週水曜日11:05〜12:20 人数限定各回３名様まで（申し込み先着順） ◉リアル参加・・・渋谷スタジオ ◉zoom参加 どち […]
