事務局の投稿です   先日から告知させていただいていました セルフ骨盤塾を開催いたしました！   セルフ骨盤塾peraichi.com ＊募集は終了しています   これが すごい内容でした！ […]

  後回しにしない 私は毎年元旦に、今年の目標なるものを立てる😊   今年の目標は [物事を後回しにしない] という目標をかかげ、はや半年。 守れているか？ まあ、80%くらいはできているから、よいの […]

人間って、先のことは誰にもわからない。 自分が経験して、はじめてわかる。 その事を痛感している今日この頃です😅 私は、35歳の頃インスパをはじめました。 「40歳を過ぎると、急に衰えを感じ、身体に大きな変化が起きる」 と […]

【骨盤の重要性・女性の身体に与える影響など骨盤って？？】   この疑問を解決し、 ✅自分の健康、 ✅スタイルにいかす講座が   【セルフ骨盤塾】です。     ここで、私がこの講座 […]

  昨日からお申し込みを開始した セルフ骨盤塾！   なんと！一晩で早くも 【残席５名】  となりました。   たくさんの方に興味を持っていただき ありがとうございます   それだ […]

【募集開始！】 お約束の 6/1〜募集開始日となりました！     【募集開始】 《限定１０名》今回のみの特別価格！ セルフ骨盤塾募集スタートします！      お待たせしました！ […]

[常に自分のご機嫌をとろう❤️] これは最近、私が心がけていること😊 人は、楽しい事、嬉しいことがあれば気分はよくなる。 今までは、それを外にというか、人まかせにしていた。 「何かいいことないかなー」 嬉しい知らせがくる […]

【セルフ骨盤塾　6/1募集開始！】 もしあなたが今年こそ！と始めても なかなか改善していないことの中にこんなことはありませんか？   ✅40歳を過ぎたあたりから、体型維持やお肌の調子が悪くなった・・・ ✅自己管 […]

挑戦しつづける事、新しい事を始める事   6年ほど前、雑誌の取材で 「Micacoさんが思う 素敵な女性とは？」 この質問を受けた時に 「何かに挑戦し続けている女性」 と答えたのを最近思い出した。 ここ数年の私 […]

最近、１度辞めた生徒さん方が、レッスンに復活される割合が増えています😊 私も、久々にお会いできて嬉しい😍😍 皆さんおっしゃってくださるのが、 「レッスンしてる時は、体の調子がよかったんだけど、辞めて数ヶ月すると、あちこち […]