8年ほど前、雑誌の取材で
「Micacoさんが思う素敵な女性とは？」

この質問を受けた時に

「何かに挑戦し続けている女性」

と答えたのを最近思い出した。

以前の私は、更年期のせいなのか、走り続けてきてパワー切れか。

理由はわからないけど、「現状維持」するだけで、

いっぱいいっぱいの日々だった。

 

何かに挑戦しようとか、新しい事を始めるなんて考えもしなかった。

 

そこへ、起きたコロナ・・・

これがとどめとなり、

生きていることが辛いと思うところまでいってしまった。

でも、人間ってやはり強い。

気持ちがどん底までいったら、後は上がるしかない。

数年前にブログでも書いた、鎌倉での出来事

「私、絶対に幸せになる！！」

と心に強く誓ってから全てが変わりはじめた😊

以前から考えていた新しい企画もなかなか手につかなかったのだが、

周りの助けを借りながら進み始めた。

でも、今までと同じやり方はしない。
またいっぱい々になり、疲れきってしまうから。

今度は、楽しんでやる🌈

そう決めて、今の新しい企画を進めてきました😊

そして形となり、皆さんにお届けできるところまできました。

 

TikTok始めました❤️

良かったら登録してもらえたら嬉しいです。

https://vt.tiktok.com/ZSFXnc9Uf/

 

これも、自分を大切に扱い始めたことで

変わったのだと思う😊

そんな私の経験から生まれた全てを伝授する

養成講座。

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5/25(土)に開催します

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１番大切なことは、少しでも毎日続けること。

 

その為に１番簡単なのは、自分で覚えてしまうこと。

毎回人に誘導されて行うのではなく、自分の知識として覚え、毎日自分の為に自分でおこなう。

 

 

健康な身体と知識は一生の財産です。

 

これからは、自分を大切にし、

自分がやりたいことをやり、楽しんで生きていくぞー😄

 

 

 

 

もしあなたも悩みを抱え続けているなら…

・なんとなく身体の調子がよくない ・多分骨盤の歪みから不調がきてるのはわかっているのだけど・・・ ・やる気が起きない

・腰痛、肩こりがつらい

・最近、股関節や膝に違和感がある

 

 

こんなお悩みのある方、自分の身体とむきあってみませんか？…

 

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何かやろうとしてどこかで空回りしていることはありませんか。

 

何ごとも一生懸命頑張ることはとても大切なことです。

ですが、頑張る方向を間違ってしまっては行きたいところにはたどり着くことはできません （＞＜）

さらには、頑張り続けると、続けることさえもしんどくなっていきます。

 

なぜなら、幸せな成功へのステップは、

正しい方法とステップで、どれほど ”楽しみながら” 継続できるのかだからです。

 

一人の女性として、

「もっと自由に！」「幸せに豊かに成功できる方法」を

手に入れてください。

そのための道しるべをお一人お一人にお伝えさせていただきます。

 

 

 

参加して得られることは

 

今、あなたが抱えている本当の課題や問題を

明確にして、課題や問題に対して解決する

糸口を見つけ、１つ上のステージへのステッ

プをご提供することをお約束します。

 

・はっきりした効果を実感してもらえる得られるインスパイリングエクササイズ。

身体のラインや、健康面。

インスパを受けてくれた方の95％が身体や健康面の変化を感じてくれています！！

 

・体重を落とすことが目的ではなく、キレイな身体のラインを作っていけること。

 

・運動が苦手な人こそ、続けられるところ。

 

あなたが一人の女性として、 結果につなげるために

すぐに行動できるところまでを

７５分のセミナーの中でお伝えします。

 

 

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何をしたら良いか分からない

以下のようなこんなお悩みをお持ちの方へ

【ビジュアル面】

• 今のスタイルを維持したい
• 今のスタイルをより美しくしたい
• Ｏ脚やＸ脚の矯正をしたい
• 美脚・美尻を目指したい
• 小顔を目指したい
• バストアップしたい
• 二の腕のたるみをなんとかした
• 猫背を矯正したい

【健康面】

• 腰痛に悩んでいる方
• 肩こりに悩んでいる方
• 生理痛に悩んでいる方
• 冷え性に悩んでいる方
• 安眠に悩んでいる方
• ストレスを感じている方

 

こんなお悩みの方へオススメするのは

インスパイリングエクササイズです

 

 

 

 

 

痩せる＝美しい、ではないのです。

目指すべきは、体重を落とすことではなく
メリハリのある女性らしいボディラインを作ること。

胸やお尻など、出るところは出す。

お腹や下腹など引っ込むべきところは引っ込ませる。

これからは、ボディラインはつくる時代です。
ボディラインをつくるのに年齢は関係ありません。

 

ぜひスタジオレッスンへお越しください。

 

現在インスパスタジオレッスンは

・リアル参加

・オンライン参加

・アーカイブ配信

の３つのレッスンがあります。

 

まず初めに　初回体験レッスンへお越しください

 

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初回参加の方へは

Micacoより　身体の歪みチェックがあります。

 

生徒の皆さんは　どんどん歪みが解消され

スレンダーな足、姿勢に変化されていて

毎回お会いするのがとても楽しみです。

 

 

 

　【お申し込みの際の注意事項】
※お申し込み時にご登録いただくメールアドレスはできるだけGmailやYahooメールでお願いします。
”iCloud”や”携帯メールアドレス”（docomo.ne.jp,ezweb,softbank)ですとメールの返信が届かない場合があります。
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今まで、お申込み頂きましたのに返信がない場合は

このような事態になっていることが考えられますので、お電話頂けると幸いです。
よろしくお願いいたします。