先日、待ちに待った韓国旅行へ😍

アシアナ航空だった為か、飛行機の中は韓国の方ばかり。

 

そこでビックリしたのが、韓国の女性の美意識の高さ。

私もかなり美容に気を使っている方だけど、レベルが違う😱

飛行機の中でさえ気を使っているから、

あのスタイル、美脚が出来上がるのねー😍

私も、飛行時間5時間以上になるなら、

浮腫みを考えストレッチなどする。

 

でも、2時間となると全く気にせず普通に座っていた。

しかし、韓国の女性は違う。

脚のマッサージをし、

その後脚を椅子の上に乗せてあぐらをかいて座っている。

普通に座っていると脚が浮腫むので、

そこまで気を使って脚を上げているのだ。

これが１人ではなく、若い女性はやっている人が多い。

ここまでするのかー😍
と美意識の高さにビックリ。

以前、韓国の女性に聞いたことを思い出した。

小さい時から母親が脚のマッサージを教え、

常にケアをしていると。

座り方1つにしても、韓国の女性の方は、

体型を崩さない座り方をしている。

 

韓国では片膝を立てて座る。
これって、しっかり仙骨を立てて座っているので、

体型が崩れにくいし、脚にも負担がかからず美脚になる。

セミナーやレッスンでもよく話すのだが、

日本の座り方は体型を崩してしまう。

正座は脚の形が悪くなるし、横坐りは骨盤を歪める1番の原因😱
脚をベタっと横に置いて座るお嬢さん座りも骨盤を開かせる。

座り方1つでも、体型を崩してしまう。

だから、なるべくソファーや椅子に座ることをすすめている。

でもこの時も、骨盤を後ろに倒して座っていると

お腹ポッコリの原因になる😵

 

だから、しっかり背もたれにお尻を付けて、

仙骨を立てて座ってね😊

座り方を気をつけるだけでも体型はわかるから、

皆さんも普段の座り方、ちょっと気にしてみて🌈