事務局の投稿です

 

先日から告知させていただいていました

セルフ骨盤塾を開催いたしました！

 

＊募集は終了しています

 

これが

すごい内容でした！

 

私たちの身体を支えている骨盤

この骨盤を矯正するエクササイズでしょ？

と思っている方もいらっしゃるかもしれません！！

 

セルフ骨盤塾はかなり深い内容でした。

 

体の内側を刺激して整えることによって、

体の中心でしっかり骨格を支えつつ、

表面は女性らしいやわらかさを残した、

理想的なボディラインをつくるボディメソッド

これがインスパです。

 

セルフ骨盤塾ご参加の生徒さんより

たくさんのご感想をいただきましたので

生徒さんの声を一部ご紹介させていただきたいと思います

 

５０代　会社員

４０代　派遣社員

 

「どう変わりたい」と思ってこの講座を受講しようと思いましたか？

パーソナルトレーニングで、筋トレを頑張っていたが、ラインが何も変わらなかったため。

やはり、女性らしいラインを作るにはインスパだと思った。

年齢と共に、身体がだらしなくなり、筋トレしても体重も落ちなくなり

自己流ではダメだと思い受講しました

 

 

今まで不調を感じていたところはどこですか？

また、受講したことによって変化はありましたか？

脚のむくみ、O脚、下半身全体が重かった。受講したら足が軽くなった

腰と首の痛みそして脚のむくみが気になっています。

脚のマッサージ後脚が軽いです。

 

受講したことで自分の意識が変わったところはどこですか？

食事の方法、空腹になったら食べる。

毎日コツコツ生活の流れで取り入れたいと思った

正しい知識と継続こそが力なのだと再認識しました。

ながらでできる運動を教えて頂いたので早くやりたいです

 

本日一番印象に残ったことはなんでしたか？

受けてみての感想をお聞かせください

インストラクターの皆さんがお若いからびっくりしました

足がスッキリしたのがとてもうれしい。

 

更年期中のため不調が多い。身体のライン崩れが気になっていたため

体のラインをキレイにしたえ。毎日続ければ結果が出てくると思う。頑張ります

 

痛みがあるのは毒素がある証拠で実際マッサージで毒素を流した後、

体が軽くながら運動で継続していこうと思います

 

セルフ骨盤塾

次回の開催をお楽しみにお待ちください

 

通常のインスパイリングエクササイズ

スタジオレッスンは

毎週水曜日

11:00~12:15

渋谷のスタジオにて開催中

（オンラインレッスン・体験レッスンあります）

 

 

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