事務局の投稿です

 

先日から告知させていただいていました

セルフ骨盤塾を開催いたしました！

 

＊募集は終了しています

 

これが

すごい内容でした！

 

私たちの身体を支えている骨盤

この骨盤を矯正するエクササイズでしょ？

と思っている方もいらっしゃるかもしれません！！

 

セルフ骨盤塾はかなり深い内容でした。

 

体の内側を刺激して整えることによって、

体の中心でしっかり骨格を支えつつ、

表面は女性らしいやわらかさを残した、

理想的なボディラインをつくるボディメソッド

これがインスパです。

 

 

セルフ骨盤塾の様子をお写真とともに少しご紹介いたします。

 

座学あり

 

インスパ指導・エクササイズチェックあり

 

インスパの要素の中から

毎日のルーティンで継続するのにもっとも効果的な

ルーティンをお伝えしています。

 

骨盤が整って姿勢が伸びる感じを感じます

 

 

終わった後は、生徒さんから

身体が軽くなりました！の声が

あちこちから聞こえてきました。

 

そして

エクササイズの他にも

 

さらに、ダイエットの知識まで学ことができました

 

そして、さらに

フェイスアップトレーニングも

 

こんなに教えていただいていいんですか？

というくらい濃い内容です。

 

これはかなりお勧めの講座と

自信を持ってお伝えします。

 

こちらのセルフ骨盤塾は

自分のために受けても良いし

人に伝えるための資格として

取得することもできる

かなりお得な講座となっております。

 

腰痛・肩こりがつらい・・

何をやっても痩せなくなってきた・・

だるくてやる気が起きない・・

お腹周りのお肉が落ちづらい・・・

老け感をストップさせたい！！

 

Micacoの元に寄せられる

こんな多くの悩みから　自分をご自愛することで

全部解消して欲しい！！

 

もっと生き生きと輝く元気で美しい４０代、５０代を増やしたい！

 

そんなMicacoの想いから生まれた

全ての女性へ送るエールです

 

次回の開催をお楽しみにお待ちください

 

通常のインスパイリングエクササイズ

スタジオレッスンは

毎週水曜日

11:00~12:15

渋谷のスタジオにて開催中

（オンラインレッスン・体験レッスンあります）