健康の強い味方！骨盤を整えるだけじゃないセルフ骨盤塾
6年ほど前、雑誌の取材で
「Micacoさんが思う
素敵な女性とは？」
この質問を受けた時に
「何かに挑戦し続けている女性」
と答えたのを最近思い出した。
ここ数年の私は、更年期のせいなのか、走り続けてきてパワー切れか。
理由はわからないけど、「現状維持」するだけで、いっぱい々だった。
何かに挑戦しようとか、
新しい事を始めるなんて考えもしなかった。
そこへ、去年起きたコロナ。
これがとどめとなり、
生きていることが辛いと思う
ところまでいってしまった。
でも、人間ってやはり強い。
気持ちがどん底までいったら、
後は上がるしかない。
以前にもブログで書いた、
鎌倉での出来事。。
「私、絶対に幸せになる！！」
と心に強く誓ってから
全てが変わりはじめた😊
以前から考えていた新しい企画も
なかなか手につかなかったのだが、
周りの助けを借りながら進み始めた。
でも、今までと同じやり方はしない。
またいっぱい々になり、疲れきってしまうから。
今度は、楽しんでやる🌈
そう決めて、今の新しい企画を進めてきました😊
そして形となり、もうすぐ皆さんにお届けできるところまできました。
インタビューに答えた
「挑戦しつづける女性」
自分の理想の女性に少しは近づけたのかな？
こうやって、また動き出せるなんて
去年の私には想像もつかなかったから・・・
これも、自分を大切に扱い始めたことで
変わったのだと思う😊
そんな私の経験から生まれた新講座。
ご自愛講座
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もうすぐ始まります💗🌈
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これからは、自分を大切にし、自分がやりたいことをやり、楽しんで生きていくぞー😄
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時間 ： １１：００～１２：１５
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以下のようなこんなお悩みをお持ちの方へ
【ビジュアル面】
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- 二の腕のたるみをなんとかした
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【健康面】
- 腰痛に悩んでいる方
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- 冷え性に悩んでいる方
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こんなお悩みの方へオススメするのは
インスパイリングエクササイズです
痩せる＝美しい、ではないのです。
目指すべきは、体重を落とすことではなく
メリハリのある女性らしいボディラインを作ること。
胸やお尻など、出るところは出す。
お腹や下腹など引っ込むべきところは引っ込ませる。
これからは、ボディラインはつくる時代です。
ボディラインをつくるのに年齢は関係ありません。
ぜひスタジオレッスンへお越しください。
現在インスパスタジオレッスンは
・リアル参加
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まず初めに 初回体験レッスンへお越しください
初回参加の方へは
Micacoより 身体の歪みチェックがあります。
生徒の皆さんは どんどん歪みが解消され
スレンダーな足、姿勢に変化されていて
毎回お会いするのがとても楽しみです。
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「レッスンに参加したかったのですが、家族が心配してなかなかセミナーに参加できませんでした
オンラインレッスン嬉しいです」
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