40歳を過ぎて「お顔が大きくなってきた」お悩みがあるならコレ!!
◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー
第31回
■日程 2021年4月3日(土)
11:00〜12:15
◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー
第31回
■日程 2021年4月24日(土)
11:00〜12:15
お申し込みはこちらをクリック!
【詳細】
時間 : 11:00~12:15
( 10:15〜入室可能 )
会場 オンラインzoomというテレビ電話のシステムを使用します
料 金 8,000円(税別¥800)
*時間は、75分を予定しています。
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Micaco (ミカコ)
1967年生まれ。ボディライン・アーティスト。
自身の17kgもの産後太りの経験から、
- 独自の骨盤矯正メソッド「インスパイリング・エクササイズ」を考案。
- 主婦・OL・妊産婦を含む多くの女性たちを対象にレッスンやセミナーを行う一方、
- 女優・モデル・タレントのパーソナルトレーナーとしてもボディメイキング指導にあたる。
- 著書に『アンチエイジ・インスパ たるまない身体は下半身でつくる』(青春出版社)
- 『胸は落とさない! 下腹ペタンコダイエット』(サンマーク出版)
- などシリーズ累計50万部突破。
- 女優・モデルから70代まで、12年間・3万人の女性を綺麗にしてきた
、ボディランアーティストMicacoによるセミナーのご紹介です。
あらゆる女性の「顔」と「体」を美しくしてきたパーソナルトレーナーの経験をもとに、
時短で成果をでる方法をお伝えします。
※毎月1回開催
※開催日によってテーマが異なります。 - ◉考案者であるMicaco本人から指導が受けられるチャンス!!
- オンライン・1分間毒出し顔トレ
- 脱オバサン顔!劣化を止めて10歳若返る1分間毒出し顔トレ・セミナー
- 担当講師 Micaco
- ■日程 2021年4月24日(土)
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【詳細】
時間 : 11:00~12:15
( 10:15〜入室可能 )会場 オンラインzoomというテレビ電話のシステムを使用します
料 金 8,000円(税別¥800)
※オンラインシステムなので、お子様と一緒に参加もできます。
(※人数に満たない場合は次回開催へのご案内とさせていただきます。)
*セミナー日程・場所は随時、変更する場合がありますので、予めご了承ください。
こんなお顔のお悩みはありませんか?
・顔のむくみ、左右のバランスを解決したい
・顔の左右が非対称なことが気になる
・眉間やおでこのシワ
・小顔になりたい
・顎周りをスッキリとさせたい
実は、、、
「1分間毒出し顔トレ」は自身の顔の変化がきっかけで生まれました。
「NHKの『きれいの魔法』という番組に毎年出演させていただいていたなかで、
ある年、自分の顔の変化に愕然としたんです。
顔が長くなりたるんで垂れ、
おまけに目が小さくなっている!!
年齢を重ねるにつれ、ボディへのアプローチだけではなく、
顔も体と同じように、リメイクしなければいけないことに気がついたのです
顔が老ける原因は、顔に溜まった老廃物のせい。
セルフマッサージで、むくみ・コリにアプローチし、老廃物を排出。
更にオリジナル「顔筋トレーニング」で”たるみ”にアプローチ!お顔を引き上げます。
お顔の劣化を止めて、マイナス10歳を目指す女性の方にオススメの人気講座です。
老け顔のサインは年齢にかかわらず出てきます。なぜなのでしょうか。
老け顔の要因TOP5
1.ファンデーションを使い続けると、毛穴が広がる
2.骨のまわりに付着した、毒素の滞り
3.顔の筋肉の衰え
4.女性ホルモンの減少による、顔の骨の萎縮
5.肌を構成する表皮、真皮の衰え
これらの老け顔をつくる要因は、放っておけば蓄積する一方です。
「老け顔を防ぐためにはまずたまった毒素をとり除き、
そして顔の筋肉を鍛えることから。
老け顔を解消することは、何歳からでも可能です
セミナー参加者さまからはこんな声が寄せられています
50代
顔のつりが取れてスッキリしました
40代
詳しくマッサージの内容を説明してくださり、より理解できました。
顔が軽くなった感じがします
40代
ちょっと二重になりました
50代
痛かったけれど、気持ち良かったです
その他多くのお喜びの声はこちら
https://inspiring-micaco.com/top/impression/
FYTTE
https://fytte.jp/beauty/92346/
◉1分間毒出し顔トレオンラインセミナーレポート
【1分間毒出し顔トレオンラインセミナー・生徒さんご感想】
①年代:30代
②何からこの講座を知りましたか?
Micacoさんのメルマガ
③本日の参加で解決したかったことはなんですか?
最近顔が疲れて見えたり、老けてて見えたり、頬が垂れ下がってきているため、
おばさんっぽい顔を改善してかったため。
④セミナーのご感想
オンラインのセミナーへの参加が初めてだったため、
どんな感じになるのか少し不安もありましたが、
眉間にシワを寄せてしまうなど、顔の動かし方の癖まで見てくださり、
とても勉強になりました!
全部覚えられるかも心配でしたが、ほぼ覚えることができ、
迷った部分は動画で確認できたのでよかったです。
⑤セミナーの内容以外で学びたいこと、知りたいことなどありますか?
産後体重が減らず困っており、インスパレッスン楽しみにしています!
⑥セミナーで最も変化した点はどんなことですか?
顔の頬のあたりが特にシャープになった感じがします。(1回での体感で!!)
セミナー後、別の予定でzoomを使ったのですが、画面に映った顔がいつもより
シュッとしていました!
[Micacoからのメッセージ]
身体の調子があまりよくないな・・・
何か運動を始めた方がいいけど、何をしよう?
運動は苦手。
と感じているあなた。
そんな時が、何かを始めるきっかけです。
まずは一歩踏み出すことで、未来の自分が変わってきます。
私も50歳を過ぎ、何よりも大切なものは「健康」だと気づきました。
そして、それを守るのは自分しかいないことも。
1人では続かないことも、みんなでやれば、楽しく、刺激も受けながら続くもの。
そして、いつの間にかあなたに変化が訪れます。
あなたも、インスパイリングエクササイズのレッスンに参加し、
自分の変化を体験してみませんか?
事務局からの投稿
もしあなたも悩みを抱え続けているなら…
まずは、今回ご用意した、「3つのセミナー」に参加してみてください。
すぐにお申し込みはこちらをクリック!
何かやろうとしてどこかで空回りしていることはありませんか。
何ごとも一生懸命頑張ることはとても大切なことです。
ですが、頑張る方向を間違ってしまっては行きたいところにはたどり着くことはできません (><)
さらには、頑張り続けると、続けることさえもしんどくなっていきます。
なぜなら、幸せな成功へのステップは、
正しい方法とステップで、どれほど ”楽しみながら” 継続できるのかだからです。
一人の女性として、
「もっと自由に!」「幸せに豊かに成功できる方法」を
手に入れてください。
そのための道しるべをお一人お一人にお伝えさせていただきます。
参加して得られることは
今、あなたが抱えている本当の課題や問題を
明確にして、課題や問題に対して解決する
糸口を見つけ、1つ上のステージへのステッ
プをご提供することをお約束します。
・はっきりした効果を実感してもらえる得られるインスパイリングエクササイズ。
身体のラインや、健康面。
インスパを受けてくれた方の95%が身体や健康面の変化を感じてくれています!!
・体重を落とすことが目的ではなく、キレイな身体のラインを作っていけること。
・運動が苦手な人こそ、続けられるところ。
あなたが一人の女性として、 結果につなげるために
すぐに行動できるところまでを
75分のセミナーの中でお伝えします。
「最近身体を全く動かしていないわ!!」
と気づいて身体を変えたいという方はこちらがオススメです
”下半身デブ撃退オンラインセミナー最新日程”
第25回
■日程 2021年4月3日(土)
【詳細】
時間 : 11:00~12:15
( 10:15〜入室可能 )
会場 オンラインzoomというテレビ電話のシステムを使用します
料 金 8,000円(税別¥800)
※オンラインシステムなので、お子様と一緒に参加もできます。
何をしたら良いか分からない
以下のようなこんなお悩みをお持ちの方へ
【ビジュアル面】
- 今のスタイルを維持したい
- 今のスタイルをより美しくしたい
- O脚やX脚の矯正をしたい
- 美脚・美尻を目指したい
- 小顔を目指したい
- バストアップしたい
- 二の腕のたるみをなんとかした
- 猫背を矯正したい
【健康面】
- 腰痛に悩んでいる方
- 肩こりに悩んでいる方
- 生理痛に悩んでいる方
- 冷え性に悩んでいる方
- 安眠に悩んでいる方
- ストレスを感じている方
こんなお悩みの方へオススメするのは
インスパイリングエクササイズです
痩せる=美しい、ではないのです。
目指すべきは、体重を落とすことではなく
メリハリのある女性らしいボディラインを作ること。
胸やお尻など、出るところは出す。
お腹や下腹など引っ込むべきところは引っ込ませる。
これからは、ボディラインはつくる時代です。
ボディラインをつくるのに年齢は関係ありません。
ぜひスタジオレッスンへお越しください。
現在インスパスタジオレッスンは
・リアル参加
・オンライン参加
・アーカイブ配信
の3つのレッスンがあります。
まず初めに 初回体験レッスンへお越しください
初回参加の方へは
Micacoより 身体の歪みチェックがあります。
生徒の皆さんは どんどん歪みが解消され
スレンダーな足、姿勢に変化されていて
毎回お会いするのがとても楽しみです。
インスパイリングレッスン・オンラインレッスン
大人気のインスパイリングエクササイズも
オンラインで参加いただけるようになりました。
※対面レッスンも行っております
なんと!!体験レッスンもオンラインで!!
・家にいながら
・お子さんと一緒でも
・スッピンでもOK!
・電車代もいらない
パソコンやタブレット・スマホで繋がる
・一人では続かないことも誰かと一緒だから続けられる!
MIcacoのレッスンが受けられます
MIcacoの動きを近くで見ることができるオンラインレッスンが大好評です
【ビジュアル面】
- 今のスタイルを維持したい
- 今のスタイルをより美しくしたい
- O脚やX脚の矯正をしたい
- 美脚・美尻を目指したい
- 小顔を目指したい
- バストアップしたい
- 二の腕のたるみをなんとかしたい
- 猫背を矯正したい
【健康面】
- 腰痛に悩んでいる方
- 肩こりに悩んでいる方
- 生理痛に悩んでいる方
- 冷え性に悩んでいる方
- 安眠に悩んでいる方
- ストレスを感じている方
そんなあなたをお待ちしております
1分間毒出し顔トレ!オンラインセミナー
下半身デブ撃退オンラインセミナー
オンラインセミナーをご用意してお待ちしております
【 体型 】
何をやっても痩せない。
産後、下半身がポッチャリになったまま、戻らない。
持っている洋服が似合わなくなった。
体型を隠す服ばかり着ている。
【 顔 】
ほうれい線が気になる。
おでこ、目尻のシワが気になる。
子育ての間に老けた気がする。
昔より、目が小さくなった。
そんな、年齢をかさねて体の変化を感じていても
オンラインなら
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地方の方も海外の方もMicacoから直接指導を受けることができる!
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今まで
✔︎都内開催だから…
✔︎コロナで外出が難しい…
と諦めていた方もお気軽にご参加いただけます
外出を控える今の時期にしっかり体型を整えておいて
出かけられるようになったら
バチっと決める!!
そんな体験がオンラインレッスンで叶います
「コロナで都内に出る事に抵抗がありましたが、オンラインレッスンなら自宅でスッピンで受講できるので助かります」
「レッスンに参加したかったのですが、家族が心配してなかなかセミナーに参加できませんでした
オンラインレッスン嬉しいです」
「動画視聴もしていただけるという事で、自宅での復習もできることが嬉しいです」
生徒さんご感想はこちらをクリック♪
この度は、「新型コロナウイルス」感染拡大に伴うレッスン休講措置に、皆さまのご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
さて、5月25日に政府が「緊急事態宣言」を全面解除されたことを受け、
6/3(水)よりレッスン並びに各セミナーを再開しておりますので
何卒よろしくお願い申し上げます。
また、今後の対等につきましては下記の通りといたしたくお願いいたします
この度は、「新型コロナウイルス」感染拡大に伴うレッスン休講措置に、皆さまのご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
さて標記の件、5月25日に政府より「緊急事態宣言」の全面解除が発表されました。これを受けまして今後のレッスン対応を下記の通りと致したく、ご案内申し上げます。
感染予防対策と皆さまへのご協力のお願い
レッスン再開にあたりましては、生徒の皆様におかれましても感染予防対策の徹底にご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
<会場で徹底する感染予防対策>
- レッスン受講前後の手洗いの徹底をお願いします。
- アルコール消毒ジェル等を設置します。
※入手困難な状況があり設置ができない場合があります。石鹸を使っての正しい手洗いを推奨してまいります。 - 十分な換気を行います。
※レッスン室の扉等を開放し、空気の入れ替え時間を設けます。教室スタッフ・講師もマスクを着用し、感染予防に努めます。 - レッスンにおいては、生徒の皆様への至近距離での指導を避け、間隔を十分に取るなどレッスンの一部運用を当面の間変更させていただきます。
- ご自身に37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合、レッスンの受講はご遠慮ください。
- レッスン受講前には、必ず石鹸を使って正しく手洗いをお願いします。
- レッスン室内でも、こまめに水分補給をお願いします。
- 会場内・レッスン室内でのマスク着用をお願いします。
咳・くしゃみのエチケットをお願いします。 - ロビー等の共有スペースの利用・滞在は、必要最小限にとどめてください。
- ゴミ、使用済みマスク等は、お持ち帰りください。
- 教室の入れ替え時間に、十分な換気のための空気の入れ替え時間を設けます。
ご協力とご理解をお願いいたします。 - レッスン受講にあたって感染が不安な場合は、インスパイリング事務局・講師にご相談ください。
https://inspiring-micaco.com/contact-us/
生徒の皆さまの安全に十分留意し、レッスンをすすめさせていただきます。
生徒の皆様におかれましては、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
養成講座
・空いた時間を利用して、子育てと仕事の両立をしたい方。
・子育てに一段落したのを機に、何か仕事を始めたい方。
・女性をキレイにするお仕事に興味のある方。
・自分のこれからの健康と美しさの為に。
自分で何か始めてみたい方は、こちらのHPを覗いてみて!!
Micacoオフィシャルサイト 『養成講座詳細』
こちらをクリック↓
https://inspiring-micaco.com/instructor-training/
YouTube
ラジオ動画ってご存知ですか?
●FM愛知
枡田絵理奈のワンピース・ライフ ♯2 前編・後編
YouTubeでご覧いただけます