日常の歩き方から骨盤を意識して使った歩き方をすることで 腰や膝、ラインが崩れなくなる
◉1分間毒だし顔トレオンラインセミナー
第32回
■日程 2021年4月24日(土)
11:00〜12:15
どちらもお申し込みはこちらをクリック!
【詳細】
時間 : 11:00~12:15
( 10:15〜入室可能 )
会場 オンラインzoomというテレビ電話のシステムを使用します
料 金 8,000円(税別¥800)
*時間は、75分を予定しています。
もうお試しになりましたか?
骨盤に特化したMicaco監修のショーツが
新たにリニューアルして
発売されています!!
骨盤MOVEショーツ
特徴は
美姿勢・美ライン・美歩行
をテーマに
3つの美をしっかりと入れ込んだとてもこだわりの商品となっております。
姿勢がきになる方
お腹の脇肉が気になる方にも
このように履くだけでスッキリとしたラインに
変わることができます。
骨盤矯正は身体の中心にある骨盤を矯正して
歪みや体型意地にもとても有効なものです。
ですが!
実は、骨盤だけ矯正しても 日常の歩き方が間違っていたりすると
歪み
体型ライン
が崩れてしまったり、健康を害する恐れも・・
日常の歩き方から骨盤を意識して使った歩き方をすることで
腰や膝、ラインが崩れなくなります。
そんな想いからレッスンを通じて生徒さんへお伝えしてきましたが
この度、Micacoの想いが詰まった
こちらの 骨盤MOVE が商品化して販売中です。
インスパレッスンではウォーキングレッスンもありますので
ぜひ、インスパレッスンで
骨盤MOVEとともにウォーキングも体感してみてください
[Micacoからのメッセージ]
身体の調子があまりよくないな・・・
何か運動を始めた方がいいけど、何をしよう?
運動は苦手。
と感じているあなた。
そんな時が、何かを始めるきっかけです。
まずは一歩踏み出すことで、未来の自分が変わってきます。
私も50歳を過ぎ、何よりも大切なものは「健康」だと気づきました。
そして、それを守るのは自分しかいないことも。
1人では続かないことも、みんなでやれば、楽しく、刺激も受けながら続くもの。
そして、いつの間にかあなたに変化が訪れます。
あなたも、インスパイリングエクササイズのレッスンに参加し、
自分の変化を体験してみませんか?
事務局からの投稿
もしあなたも悩みを抱え続けているなら…
まずは、今回ご用意した、「3つのセミナー」に参加してみてください。
すぐにお申し込みはこちらをクリック!
何かやろうとしてどこかで空回りしていることはありませんか。
何ごとも一生懸命頑張ることはとても大切なことです。
ですが、頑張る方向を間違ってしまっては行きたいところにはたどり着くことはできません (><)
さらには、頑張り続けると、続けることさえもしんどくなっていきます。
なぜなら、幸せな成功へのステップは、
正しい方法とステップで、どれほど ”楽しみながら” 継続できるのかだからです。
一人の女性として、
「もっと自由に!」「幸せに豊かに成功できる方法」を
手に入れてください。
そのための道しるべをお一人お一人にお伝えさせていただきます。
参加して得られることは
今、あなたが抱えている本当の課題や問題を
明確にして、課題や問題に対して解決する
糸口を見つけ、1つ上のステージへのステッ
プをご提供することをお約束します。
・はっきりした効果を実感してもらえる得られるインスパイリングエクササイズ。
身体のラインや、健康面。
インスパを受けてくれた方の95%が身体や健康面の変化を感じてくれています!!
・体重を落とすことが目的ではなく、キレイな身体のラインを作っていけること。
・運動が苦手な人こそ、続けられるところ。
あなたが一人の女性として、 結果につなげるために
すぐに行動できるところまでを
75分のセミナーの中でお伝えします。
「顔のたるみをなんとかしたい!!」
と気づいて毒素をなくしたスッキリフェイスラインに
変えたいという方はこちらがオススメです
【詳細】
◉オンライン・脱!おばさん顔1分間毒出し顔トレ
第31回
■日程 2021年4月24日(土)
時間 : 11:00~12:15
( 10:15〜入室可能 )
会場 オンラインzoomというテレビ電話のシステムを使用します
料 金 8,800円
※オンラインシステムなので、お子様と一緒に参加もできます。
何をしたら良いか分からない
以下のようなこんなお悩みをお持ちの方へ
【ビジュアル面】
- 今のスタイルを維持したい
- 今のスタイルをより美しくしたい
- O脚やX脚の矯正をしたい
- 美脚・美尻を目指したい
- 小顔を目指したい
- バストアップしたい
- 二の腕のたるみをなんとかした
- 猫背を矯正したい
【健康面】
- 腰痛に悩んでいる方
- 肩こりに悩んでいる方
- 生理痛に悩んでいる方
- 冷え性に悩んでいる方
- 安眠に悩んでいる方
- ストレスを感じている方
こんなお悩みの方へオススメするのは
インスパイリングエクササイズです
痩せる=美しい、ではないのです。
目指すべきは、体重を落とすことではなく
メリハリのある女性らしいボディラインを作ること。
胸やお尻など、出るところは出す。
お腹や下腹など引っ込むべきところは引っ込ませる。
これからは、ボディラインはつくる時代です。
ボディラインをつくるのに年齢は関係ありません。
ぜひスタジオレッスンへお越しください。
現在インスパスタジオレッスンは
・リアル参加
・オンライン参加
・アーカイブ配信
の3つのレッスンがあります。
まず初めに 初回体験レッスンへお越しください
初回参加の方へは
Micacoより 身体の歪みチェックがあります。
生徒の皆さんは どんどん歪みが解消され
スレンダーな足、姿勢に変化されていて
毎回お会いするのがとても楽しみです。
インスパイリングレッスン・オンラインレッスン
大人気のインスパイリングエクササイズも
オンラインで参加いただけるようになりました。
※対面レッスンも行っております
なんと!!体験レッスンもオンラインで!!
・家にいながら
・お子さんと一緒でも
・スッピンでもOK!
・電車代もいらない
パソコンやタブレット・スマホで繋がる
・一人では続かないことも誰かと一緒だから続けられる!
MIcacoのレッスンが受けられます
MIcacoの動きを近くで見ることができるオンラインレッスンが大好評です
【ビジュアル面】
- 今のスタイルを維持したい
- 今のスタイルをより美しくしたい
- O脚やX脚の矯正をしたい
- 美脚・美尻を目指したい
- 小顔を目指したい
- バストアップしたい
- 二の腕のたるみをなんとかしたい
- 猫背を矯正したい
【健康面】
- 腰痛に悩んでいる方
- 肩こりに悩んでいる方
- 生理痛に悩んでいる方
- 冷え性に悩んでいる方
- 安眠に悩んでいる方
- ストレスを感じている方
そんなあなたをお待ちしております
1分間毒出し顔トレ!オンラインセミナー
下半身デブ撃退オンラインセミナー
オンラインセミナーをご用意してお待ちしております
【 体型 】
何をやっても痩せない。
産後、下半身がポッチャリになったまま、戻らない。
持っている洋服が似合わなくなった。
体型を隠す服ばかり着ている。
【 顔 】
ほうれい線が気になる。
おでこ、目尻のシワが気になる。
子育ての間に老けた気がする。
昔より、目が小さくなった。
そんな、年齢をかさねて体の変化を感じていても
オンラインなら
/
地方の方も海外の方もMicacoから直接指導を受けることができる!
\
今まで
✔︎都内開催だから…
✔︎コロナで外出が難しい…
と諦めていた方もお気軽にご参加いただけます
外出を控える今の時期にしっかり体型を整えておいて
出かけられるようになったら
バチっと決める!!
そんな体験がオンラインレッスンで叶います
「コロナで都内に出る事に抵抗がありましたが、オンラインレッスンなら自宅でスッピンで受講できるので助かります」
「レッスンに参加したかったのですが、家族が心配してなかなかセミナーに参加できませんでした
オンラインレッスン嬉しいです」
「動画視聴もしていただけるという事で、自宅での復習もできることが嬉しいです」
生徒さんご感想はこちらをクリック♪
この度は、「新型コロナウイルス」感染拡大に伴うレッスン休講措置に、皆さまのご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
さて、5月25日に政府が「緊急事態宣言」を全面解除されたことを受け、
6/3(水)よりレッスン並びに各セミナーを再開しておりますので
何卒よろしくお願い申し上げます。
また、今後の対等につきましては下記の通りといたしたくお願いいたします
この度は、「新型コロナウイルス」感染拡大に伴うレッスン休講措置に、皆さまのご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
さて標記の件、5月25日に政府より「緊急事態宣言」の全面解除が発表されました。これを受けまして今後のレッスン対応を下記の通りと致したく、ご案内申し上げます。
感染予防対策と皆さまへのご協力のお願い
レッスン再開にあたりましては、生徒の皆様におかれましても感染予防対策の徹底にご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
<会場で徹底する感染予防対策>
- レッスン受講前後の手洗いの徹底をお願いします。
- アルコール消毒ジェル等を設置します。
※入手困難な状況があり設置ができない場合があります。石鹸を使っての正しい手洗いを推奨してまいります。 - 十分な換気を行います。
※レッスン室の扉等を開放し、空気の入れ替え時間を設けます。教室スタッフ・講師もマスクを着用し、感染予防に努めます。 - レッスンにおいては、生徒の皆様への至近距離での指導を避け、間隔を十分に取るなどレッスンの一部運用を当面の間変更させていただきます。
- ご自身に37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合、レッスンの受講はご遠慮ください。
- レッスン受講前には、必ず石鹸を使って正しく手洗いをお願いします。
- レッスン室内でも、こまめに水分補給をお願いします。
- 会場内・レッスン室内でのマスク着用をお願いします。
咳・くしゃみのエチケットをお願いします。 - ロビー等の共有スペースの利用・滞在は、必要最小限にとどめてください。
- ゴミ、使用済みマスク等は、お持ち帰りください。
- 教室の入れ替え時間に、十分な換気のための空気の入れ替え時間を設けます。
ご協力とご理解をお願いいたします。 - レッスン受講にあたって感染が不安な場合は、インスパイリング事務局・講師にご相談ください。
https://inspiring-micaco.com/contact-us/
生徒の皆さまの安全に十分留意し、レッスンをすすめさせていただきます。
生徒の皆様におかれましては、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
養成講座
・空いた時間を利用して、子育てと仕事の両立をしたい方。
・子育てに一段落したのを機に、何か仕事を始めたい方。
・女性をキレイにするお仕事に興味のある方。
・自分のこれからの健康と美しさの為に。
自分で何か始めてみたい方は、こちらのHPを覗いてみて!!
Micacoオフィシャルサイト 『養成講座詳細』
こちらをクリック↓
https://inspiring-micaco.com/instructor-training/
YouTube
ラジオ動画ってご存知ですか?
●FM愛知
枡田絵理奈のワンピース・ライフ ♯2 前編・後編
YouTubeでご覧いただけます