インスパレッスンで「足が浮腫みにくくなった」「姿勢が良くなった」「ほうれい線が薄くなった」←！！
休日のMicacoファッション
以前は太ももが気になり、スリム系のパンツは避けていたけど、
最近インスパで行っている下半身痩せの効果で、太ももが細くなり
スリムのパンツも楽しめるようになった♪
とにかく年齢を感じさせないMicacoですが
その秘密はやはりインスパにありました！！
骨盤を整える
インナーマッスルも鍛える
身体を引き締める
体幹をしっかりつくる
姿勢も改善できる
女優のような美しいボディラインが手に入る
冷え改善
デトックス
代謝&血流UPの効果
ダイエット
アンチエイジング
こんなにたくさんの効果があるエクササイズなのです。
産後の方
出産した事がない方や
産後から何年も経っている方
こんなに女性の骨盤に特化したオススメのエクササイズは
探してもなかなかないのではないかと思います
今の年齢からじゃ無理かな？
飽きっぽいから無理かな？
何から初めて良いか分からない・・
一人ではなかなか続かない・・
ハードな運動は苦手なんです・・
こんなお悩みが当てはまる方は
インスパイリングエクササイズがオススメですよ
生徒さんからはこんな嬉しいご感想いただいています
Mさん 主婦 インスパ歴１年半
1.インスパを始めようと思ったきっかけを教えてください
40歳を過ぎて弛んだ身体と顔が気になって。
２．インスパを始めてどんなことが良かったと感じていますか？
足が浮腫みにくくなった。日常生活でも身体を伸ばすことが多くなった。姿勢が良くなった。
ほうれい線が薄くなった。
３．どんな方にインスパイリングエクササイズをオススメしたいですか？
また、
インスパのおススメポイントだと思うところを教えてください
ハードな運動は苦手なのですが程よいストレッチや筋トレなどで、気持ちが良い。
４．身体の変化
考え方の変化はありましたか？
下半身が少しスッキリした。
考え方は、サボりがちなエクササイズも毎日少しでも続けようという気持ちになった。
５ インスパやMicacoについての印象など
毎回先生が美容と健康などなど(占いなど😊)のお話をしてくださるのがとても楽しみ。
いつも美しい先生を見て自分も少しは努力しようと思う。
いつも新たなエクササイズを取り入れて下さる。
７．Micacoに聞いてみたいこと（質問したいこと）がありましたらご記入ください
脇腹、背中のお肉撃退法を教えて下さい🙇♀
素敵なご感想ありがとうございました
インスパに通ってくださっている生徒さんは
どんどん変化されていきます
例えば・・
脚のO脚が治り、
スリムになり
姿勢が良くなる
生徒の皆さんは どんどん歪みが解消され
スレンダーな足、姿勢に変化されていて
毎回お会いするのがとても楽しみです。
インスパイリングレッスン・オンラインレッスン
大人気のインスパイリングエクササイズも
オンラインレッスンやっております※対面レッスンも行っております
・家にいながら
・お子さんと一緒でも
・スッピンでもOK！
・電車代もいらない
パソコンやタブレット・スマホで繋がる
・一人では続かないことも誰かと一緒だから続けられる！
MIcacoのレッスンが受けられます
MIcacoの動きを近くで見ることができるオンラインレッスンが大好評です
【ビジュアル面】
- 今のスタイルを維持したい
- 今のスタイルをより美しくしたい
- Ｏ脚やＸ脚の矯正をしたい
- 美脚・美尻を目指したい
- 小顔を目指したい
- バストアップしたい
- 二の腕のたるみをなんとかしたい
- 猫背を矯正したい
【健康面】
- 腰痛に悩んでいる方
- 肩こりに悩んでいる方
- 生理痛に悩んでいる方
- 冷え性に悩んでいる方
- 安眠に悩んでいる方
- ストレスを感じている方
そんなあなたをお待ちしております
１分間毒出し顔トレ！オンラインセミナー
下半身デブ撃退オンラインセミナー
二つのオンラインセミナーをご用意してお待ちしております
【 体型 】
何をやっても痩せない。
産後、下半身がポッチャリになったまま、戻らない。
持っている洋服が似合わなくなった。
体型を隠す服ばかり着ている。
【 顔 】
ほうれい線が気になる。
おでこ、目尻のシワが気になる。
子育ての間に老けた気がする。
昔より、目が小さくなった。
そんな、年齢をかさねて体の変化を感じているあなたへ
オンラインなら
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地方の方も海外の方もMicacoから直接指導を受けることができる！
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今まで
✔︎都内開催だから…
✔︎コロナで外出が難しい…
と諦めていた方もお気軽にご参加いただけます
外出を控える今の時期にしっかり体型を整えておいて
出かけられるようになったら
バチっと決める！！
そんな体験がオンラインレッスンで叶います
「コロナで都内に出る事に抵抗がありましたが、オンラインレッスンなら自宅でスッピンで受講できるので助かります」
「レッスンに参加したかったのですが、家族が心配してなかなかセミナーに参加できませんでした
オンラインレッスン嬉しいです」
「動画視聴もしていただけるという事で、自宅での復習もできることが嬉しいです」
セミナー参加の生徒さんご感想はこちらをクリック♪
・脱オバサン顔！劣化を止めて１０歳若返る
１分間毒出し顔トレ・オンラインセミナー（小顔セミナー）
第26回
■日程 ２０２０年１１月２８日（土）オンラインzoom開催
【特典】
オンラインセミナー動画視聴あり （1週間）
■時間 11:00～12:15
■金額¥8000（税別）
■場所：オンラインzoom
※お子様連れでもミュートにして参加出来ます
お申し込みはこちら
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・2サイズダウン !下半身デブ撃退オンラインセミナー
第27回
■日程 ２０２０年11月14日(土)オンラインzoom開催
【特典】
オンラインセミナー動画視聴あり （１週間視聴可）
■時間 11:00～12:15
■金額¥8000（税別）
■場所：オンラインzoom
※お子様連れでもミュートにして参加出来ます
お申し込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S17284273/
・美とダイエットの方程式
第１３回
■日程 ２０２０年２月２１日(金)開催終了
■時間 11:00～12:15
■金額¥8000（税別）
■場所：六本木
※お子様連れ可。 保育はありません。
セミナー会場は飲食禁止となります
(※人数に満たない場合は次回開催へのご案内とさせていただきます。)
会場 六本木 (場所はお申し込みの方にご連絡します)
料 金 ８，０００円(税別￥８００)
【募集人数】
◼️限定10名様
先着順とさせていただきます
＊お子様連れ可。保育はありません。
セミナー会場は飲食禁止となります
(※人数に満たない場合は次回開催へのご案内とさせていただきます。)
＊セミナー日程・場所は随時、変更する場合がありますので、予めご了承ください。
♦︎オンラインセミナー詳細はこちらをクリック↓↓
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この度は、「新型コロナウイルス」感染拡大に伴うレッスン休講措置に、皆さまのご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
さて、5月25日に政府が「緊急事態宣言」を全面解除されたことを受け、
6/3(水)よりレッスン並びに各セミナーを再開しておりますので
何卒よろしくお願い申し上げます。
また、今後の対等につきましては下記の通りといたしたくお願いいたします
この度は、「新型コロナウイルス」感染拡大に伴うレッスン休講措置に、皆さまのご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
さて標記の件、5月25日に政府より「緊急事態宣言」の全面解除が発表されました。これを受けまして今後のレッスン対応を下記の通りと致したく、ご案内申し上げます。
感染予防対策と皆さまへのご協力のお願い
レッスン再開にあたりましては、生徒の皆様におかれましても感染予防対策の徹底にご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
＜会場で徹底する感染予防対策＞
- レッスン受講前後の手洗いの徹底をお願いします。
- アルコール消毒ジェル等を設置します。
※入手困難な状況があり設置ができない場合があります。石鹸を使っての正しい手洗いを推奨してまいります。 - 十分な換気を行います。
※レッスン室の扉等を開放し、空気の入れ替え時間を設けます。教室スタッフ・講師もマスクを着用し、感染予防に努めます。 - レッスンにおいては、生徒の皆様への至近距離での指導を避け、間隔を十分に取るなどレッスンの一部運用を当面の間変更させていただきます。
- ご自身に37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある場合、レッスンの受講はご遠慮ください。
- レッスン受講前には、必ず石鹸を使って正しく手洗いをお願いします。
- レッスン室内でも、こまめに水分補給をお願いします。
- 会場内・レッスン室内でのマスク着用をお願いします。
咳・くしゃみのエチケットをお願いします。 - ロビー等の共有スペースの利用・滞在は、必要最小限にとどめてください。
- ゴミ、使用済みマスク等は、お持ち帰りください。
- 教室の入れ替え時間に、十分な換気のための空気の入れ替え時間を設けます。
ご協力とご理解をお願いいたします。 - レッスン受講にあたって感染が不安な場合は、インスパイリング事務局・講師にご相談ください。
https://inspiring-micaco.com/contact-us/
生徒の皆さまの安全に十分留意し、レッスンをすすめさせていただきます。
生徒の皆様におかれましては、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
「37期生」養成講座開講
・空いた時間を利用して、子育てと仕事の両立をしたい方。
・子育てに一段落したのを機に、何か仕事を始めたい方。
・女性をキレイにするお仕事に興味のある方。
・自分のこれからの健康と美しさの為に。
自分で何か始めてみたい方は、こちらのHPを覗いてみて！！
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ラジオ動画ってご存知ですか？
●FM愛知
枡田絵理奈のワンピース・ライフ ♯2 前編・後編
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