「インスパレッスンセミナー」ご感想

インスパレッスンとは？

「インスパ」の名称で親しまれておりますが、正式名称は「インスパイリングエクササイズ」骨盤矯正メソッド。

有名女優の産後ダイエット成功で注目を浴び、骨盤ダイエットブームの火付け役となったダイエットに特化したmicacoオリジナルメソッドレッスンです。

どんなエクササイズなの？

身体の土台である「骨盤」を整えることで、
「女性らしいメリハリのある、丸みをおびた美しいボディライン」
を作っていくエクササイズです。

女性は特に出産後を境に、ボディラインが崩れ始めます。
これは、身体の土台である「骨盤」が関係しています。
土台が崩れたままダイエットをしてもキレイなボディラインは作れないのです。

痩せる＝美しい

では決してないのです。

目指すべきは、体重を落とすことではなく、メリハリのある女性らしいボディラインを作ること。
胸やお尻など、出るところは出す。
お腹や下腹など引っ込むべきところは引っ込ませる。

これからは、ボディラインは創る時代です。
ボディラインを創るのに年齢は関係ないのです。
3万人以上の女性の身体を見てきたからこそ言えるのです。

〜お客様の声〜　私たち、こんな変化がありました！

・本を読むだけでは分かりにくところもより分かりやすかった。（40代　主婦）

・すぐ使えるトレーニングなので、今日から続けてみようと思う（40代　主婦）

・本を見ながらやってきたエクササイズをみんなで一緒にできたのが楽しかった。骨盤チェックをしてもらえて良かった。（40代　自営業）

・DVDで毎日のように見ているmicaco先生に会えて良かった。改めて、女としてキレイになろうと思った（50代　主婦）

・継続することが大事と肝に命じます（50代　主婦）

・人間には３つのタイプあることを初めて知った。自分の体をこれからも鍛えていこうと思った（40代　主婦）

・くびれの作り方の運動、食事の取り方のアドバイスがとても勉強になり、実践していこうと思った。micacoさん本人を美ボディーのお手本に頑張りたいと思う（40代　主婦）

・浮腫みが太さに関わっていることが分かって良かった（40代　主婦）

・浮腫みとの関係、歩き方など色々な要因が関係していると痛感した（40代　主婦）

・冷え性解消の方法を教えてもらえたので、この冬を冷え知らずで過ごしたい（40代　自営業）

・浮腫みや腹筋がないことが悩みでしたが、対策すれば改善出来ることがわかった（30代　主婦）

・micaco先生に「歪みがない」と言っていただけてよかった（30代　主婦）

・毎日続けることが大切だと知って改めて気が引き締まった（30代　主婦）

・たくさん質問を聞いてくれたのがよかった（30代　主婦）

・体験レッスンよりもアクティビティーが絞れていて覚えやすかった（30代　主婦）

・普段の生活の中で姿勢や骨盤をしめて歩く事を意識したらサイズダウンした！（30代　主婦）

・少人数でのセミナーなのでやりやすくてよかった（30代　主婦）

・日頃意識すべきところがよくわかったので、参加してよかった（30代　主婦）

・立ち姿や歩き方を教えてもらえたのがよかった（30代　主婦）

・最低限取り入れた方がいいエクササイズを知ることができてよかった（30代　主婦）

・子育てしながらできそう（30代　主婦）

・長年気にしていた、腰回りの脂肪が、
筋肉太りが原因でマッサージや立ち姿勢の改善で
取れることがわかったのが大きな収穫だった（30代　主婦）

・時間がない中でもやり方を教えてくれてありがたかった（40代　主婦）

 

お申し込み・お問い合わせ

このように沢山の喜びの声をいただいております❤️継続して続けることで、より効果を実感していただけると思います。

まずは「２サイズダウン！下半身デブ撃退セミナー」へお越しください。

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