こんばんは！

「胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット」

おかげさまで、ダイエット部門7位にランクインされました！！
沢山のご注文ありがとうございました！！

今朝は、

「朝イチ、毒素の抜き方」

朝起きると、「舌」に毒素が溜まっているの。

だからそのまま、水などを飲んでしまうと、また毒素が体の中に＞＜

毒素って、美肌の大敵だから朝からしっかり除去しましょう！

用意するものは「大スプーン」