そろそろ寒い季節到来。

こんな季節には暖かい飲み物を飲んで「ほっこり」したい。
そんな時におすすめなのが【ココア】


ココアって、カカオポルフェノール効果で
美肌に良かったり、血液サラサラ効果がある。

しかし、今日おすすめしたいのが、
ストレスを抱えているあなた!!

カカオ・ポリフェノールがストレスに対して抵抗力を増す効果があるとのこと。

ココアにしか含まれないテオブロミンという成分が
中枢神経を刺激し、末梢神経の活力を高め
ストレスを緩和状態に。

ストレスって何より病気を招く原因になり得る要因。

知らず知らずにストレスもたまっていくから、
ココアでも飲んで「ほっこり」しましょ♪

ストレス発散にお酒に走る私も、
ココアのお世話になろう♡

 

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