2017年12月21日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micacoブログ お酒を飲みながら美肌と体型をキープする3大要素 私が周りからよく聞かれるのが、 「そんなにお酒を飲むのに、50歳でその体型と美肌をキープしているのは何で?」 と。 私の私生活を知らない人にしてみれば、相当ストイックな生活を送っていると思われがちだが、私はかなりの「大酒 […]
2017年12月19日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micacoブログ 顎のラインがぼやけると老けて見える 老けて見えるのは「シワ」のせいじゃない 先日某番組で、私が若し頃活躍していた方達が沢山出ているのをみていてある疑問が。 当然、歳は同じように重ねてきているが、あまり変化を感じない人と、老けたなぁと感じる人の差は何だろう? […]
2017年12月11日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micacoブログ ONとOFFの作り方 今日は朝から江島神社へ😄 <<<< 時間ほどと、案外近いではないか🎵 ここ2年ほど、目標に向かってがむしゃらに進んできたから、ゆっくり過ごす事すら忘れてた。 真っ青な空に海。 そして富士山まで見え […]
2017年12月6日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micacoブログ 頑張る事をやめると自然体になる ストレスを抱えこむタイプ。 「がんばりすぎる人」 人生を楽に楽しく生きるのは 「がんばる事をやめる」 「いい加減に生きる」 などと、最近よく聞く。 私はハッキリいって、この「がんばり屋」タイプだった。 でも、力を抜け、が […]