2021年3月11日 / 最終更新日 : 2021年3月11日 事務局 Micacoブログ 骨盤MOVEとは? ■インスパイリングオンラインセミナー最新日程 ◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー 第31回 ■日程 2021年4月3日(土) 11:00〜12:15 ◉1分間毒だし顔トレオン […]
2021年3月1日 / 最終更新日 : 2021年3月1日 事務局 Micacoブログ 更年期障害〜Micacoの場合〜 ■インスパイリングオンラインセミナー最新日程 ◉1分間毒だし顔トレオンラインセミナー 第30回 ■日程 2021年3月6日(土) 11:00〜12:15 ◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー […]
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 事務局 Micacoブログ 「お顔が大きくなってきた」お悩みがあるなら変化が体感できる「1分間毒だし顔トレがオススメ」 ■インスパイリングオンラインセミナー最新日程 ◉1分間毒だし顔トレオンラインセミナー 第30回 ■日程 2021年3月6日(土) 11:00〜12:15 ◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー […]
2021年2月21日 / 最終更新日 : 2021年2月21日 事務局 Micacoブログ 下半身の筋トレには若返りのメリットがいっぱい ■インスパイリングオンラインセミナー最新日程 ◉1分間毒だし顔トレオンラインセミナー 第30回 ■日程 2021年3月6日(土) ◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー 第31回 […]
2021年2月16日 / 最終更新日 : 2021年2月16日 事務局 Micacoブログ ラクして成長ホルモンが分泌する〇〇の活用法 ■インスパイリングオンラインセミナー最新日程 ◉1分間毒だし顔トレオンラインセミナー 第30回 ■日程 2021年3月6日(土) ◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー 第31回 […]
2021年2月10日 / 最終更新日 : 2021年2月10日 事務局 Micacoブログ インスパ(骨盤エクササイズ)で自分史上最高に美しく健康になる! ■インスパイリングオンラインセミナー最新日程 ◉1分間毒だし顔トレオンラインセミナー 第30回 ■日程 2021年3月6日(土) ◉オンライン・2サイズダウン!下半身デブ撃退セミナー 第31回 ■日程 2021年3月27 […]
2021年2月5日 / 最終更新日 : 2021年2月5日 事務局 Micacoブログ インスパの効果を実感!ぎっくり腰が緩和しました インスパの効果を実感されている生徒さんは多いです。 例えば、先日は ぎっくり腰になってしまった生徒さん インスパイリングエクササイズを軽めに行ったら 腰の痛みが和らいだそうです。 他にも ・足 […]
2021年1月31日 / 最終更新日 : 2021年1月31日 事務局 Micacoブログ バストアップが叶うマッサージ法 胸が垂れたり、背肉に変わってしまうのはなぜ? 今回は、バストのお話です。 胸の大きい、小さいは個人差があります。 しかし、 その形をきれいに保てるのか、それとも垂ら […]
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年1月27日 事務局 Micacoブログ 「全身スッキリ」させるむくみの原因と解消法 むくみがあると実際より太く見えることも 朝起きたら、顔がパンパン! 目は腫れぼったく、顎のラインと首は一体化……。 こんな状態になっていることはありませんか? これは上半身のむくみが関係して […]
2021年1月20日 / 最終更新日 : 2021年1月20日 事務局 Micacoブログ 骨盤のゆがみは大丈夫??骨盤のゆがみが〇〇をゆがませる 骨盤のゆがみが全身に影響する 皆さんは、骨盤のゆがみが顔のゆがみにも関係していることをご存知ですか? 人間の骨は積み木のように、それぞれがつながってバランスを取り合っています。 そのため、 骨盤のゆがみが背 […]