2019年3月12日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 事務局 Micacoブログ ブログがアメブロに引っ越しました こんにちは! Micacoです。 いつもメルマガを読んでいただきありがとうございます。 ブログがアメブロに戻りましたので、 よければこちらをご覧ください♫ https://ameblo.jp/micaco-inspiri […]
2019年3月5日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 事務局 ダイエット 食べたものが脂肪に変わるまでは〇日 昨日は夜に焼き肉♡ 勿論、炭水化物抜きで肉だけ。 ここで止めておけばよかったのだが、地元に戻りお誘いが。 知人の店でラーメンを出すようになったので試食にこないかと。 夜中の12時。 つけ麺1人前たいらげ、そのまま就寝。 […]
2019年3月2日 / 最終更新日 : 2019年3月2日 事務局 Micacoブログ ココナッツオイルおすすめの保存法 前紹介した「ココナツオイル」。 痩せやすい体【ケトン体】にしてくれる油♡ でも、保存法方が難しい。 外に出しっぱなしだと酸化しそうだし、 冷蔵庫に入れると固まってしまい使いずらいのが難点>< そこで使えるのが「製氷皿」。 […]