2019年1月29日 / 最終更新日 : 2019年1月29日 事務局 Micacoブログ 子供の日焼け対策にはこれ 夏休み後半。 子供達は部活や外遊びで 日焼けしているのではないでしょうか?? うちも昨日合宿から戻ったのですが、 真っ黒というより真っ赤><!! 新陳代謝のよい子供と言えども、 この状態を放置はできない。 […]
2019年1月24日 / 最終更新日 : 2019年1月24日 事務局 ダイエット コラーゲンたっぷりの食事は本当にお肌プリプリになるのか? お肌プリプリになりたいからと、コラーゲンたっぷりの食事をとっても、 コラーゲンがそのままコラーゲンになることは無いらしい。 とは言ってもついつい食べてしまう♡ こちら、私が大好きな 【エゴマ入りサムゲタン】 コラーゲンは […]
2019年1月22日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 事務局 劣化をストップする方法 シミ取りには「フォトフェイシャル」がおススメ 昨日は「フォトフェイシャル」を受けに六本木へ こちらは【シミ】を取るレーザー。 バブル時代の私は、30歳まで真っ黒に日焼けをしていたという恐ろしい過去が>< なのに、シミがないのはこの 「フォトフェイシャル」 […]
2019年1月19日 / 最終更新日 : 2019年1月19日 事務局 魅せ方を知る 「お化粧が苦手」という方へまずやること 「化粧の仕方がよく解らない」 とか 「もっと綺麗になりたい」 と言う人にいつもアドバイスするのが 「百貨店の化粧品売り場に行き、 まず自分好みの化粧をしている店員さんを見つける。 そしてその人に化粧をしてもらう」 化粧の […]
2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 事務局 劣化をストップする方法 自宅のお風呂を簡単に水素水風呂に変身させる方法 人間の老化は大きく分けると 【酸化】【糖化】【紫外線】の3つ。 そこで酸化を防ぐ為、活性酸素除去に効果的と言われている 【水素水】を愛用中の私だが、最近はお風呂も簡単に 【水素水風呂】になるクッズがある。 そこで早速試し […]
2019年1月12日 / 最終更新日 : 2019年1月12日 事務局 ダイエット その一口が肉になる!食べたくなったら思い出してほしいこと 「食欲の秋」はすぐそこ!! せっかく夏に引き締めたbodyも、肉を付けてしまうと落とすのが大変。 これを繰り返すから、年中ダイエットをしている感じになってしまうのだ。 ある程度「キープ」をする生活を送れば楽^^ そこで、 […]
2019年1月10日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 事務局 ダイエット 【ミトコンドリア 】を増やして若返る方法 皆さんは【ミトコンドリア】という言葉を聞いたことがありますか? 【ミトコンドリア】とは体の細胞の中にある1つの器官で、主にエネルギーを作り出しています。 プリプリお肌のコラーゲンを作り出す 「繊維芽細胞」もこの【ミトコン […]
2019年1月4日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 事務局 ダイエット 膝上のたるんだお肉をどうにかしたいあなたへおススメのエクササイズ! 皆さんが暑くてもストッキングを履くのは何故? よく聞くのは 「膝上のお肉のたるみが嫌だから」 でも、隠したって無くなるわけではない。 だったらエクササイズで引き締めましょ!! ではトライ^^ ・座って足を前に投げ出す & […]
2019年1月3日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 事務局 Micacoブログ 髪の毛が傷まないおすすめのアイロン ヘアスタイルを作るのに活躍する「アイロン」。 でも、高熱の為髪の毛が痛んでしまう。 技術の進歩はめざましい♡ 髪の毛に負担をかけず、艶まで出てしまう「アイロン」があるのです。 良いものはやはりプロが使っている!! こちら […]