2018年8月31日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 事務局 Micacoブログ 私にとっての幸福感 日曜日は私にとって特別な日♪ この日は大好きなパンを、自分に許す日なのだ。 白米よりパンが大好き。 しかし・・・パンは太るので普段は我慢をしている。 でも日曜日だけは朝から近くのパン屋さん 「ルヴラン」に焼きたてのパンを […]
2018年8月28日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 事務局 Micacoブログ ”コラーゲン”という言葉に思わず購入したもの 女性は「コラーゲン」という言葉に弱い。 塗っても肌に浸透することはない事は知っているのに・・・ ネットで買ってしまった(^-^; Cokagen BEAUTY CREAM この言葉に思わずポチッ。 届いたがどうなんだろ […]
2018年8月24日 / 最終更新日 : 2018年9月6日 事務局 お客様の声 たった1分で!「知ってよかった」そう思える小顔術のヒミツ たった1分で!「知っててよかった」そう思える小顔術のヒミツ・・・それは・・・ こんにちは 事務局 神浦よりご連絡です。 「脱・おばさん顔!今こそ劣化を止めて10歳若返る」セミナーを8月23日に開催いたしました 今回は夏休 […]
2018年8月23日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 事務局 魅せ方を知る ベタ靴はゾウ足への始まり 美脚をつくるならハイヒール 以前、HERSにも 「ベタ靴はゾウ足への始まり」 についてエクササイズと共にお話しさせていただいたのですが、 ベタ靴ばかり履いていると、 足首のないゾウ足になってしまうのだ。 ゾウ足になるだけではなく、 普段からハイヒー […]
2018年8月20日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 事務局 Micaco最新情報 諦めず挑戦し続けること 皆さん 沢山の本のご予約、ありがとうございました! 発売前に増刷が決まりました!!! キャンペーン中に開設したコミュニティの中では、 1つのエクササイズと食事だけで、すでにお腹が4センチ細くなった!お腹のたるみが引き締ま […]
2018年8月18日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 史子佐藤 劣化をストップする方法 ブルーベリーの3倍!目の疲れには「ブラックレーズン」 「目にいい」 と言えばブルーベリー。 私も7年ほど、毎朝ブルーベリージャムか生のブルーベリーを食べていた。 食べている間は、本当に目の調子が良かった。 視力1.2。 周りで老眼が・・・という声もチラホラ聞くようになったが […]
2018年8月16日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 史子佐藤 Micacoブログ 忙しい朝でも簡単 夏の毛穴を引き締めるアイテム こんばんは。 夏は毛穴の開きが気になる季節。 そんな時お勧めなのは「朝パック」 冷蔵庫に冷やしておくのがポイント。 朝起きて、家事を始める前に顔を洗い、 冷え冷えのパックを顔に貼る。 そのまま15分~30分 […]
2018年8月10日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 史子佐藤 Micaco最新情報 新しい居場所で 4月に引っ越して約3ヶ月。 新しい環境に移るのは、決断がいる。 自分の馴染んだ環境は、 安全だし、居心地がいい。 そこから出るのは、怖いことでもある。 でも、自分のやりたい事の為には、その安全領域からでることも必要だ。 […]
2018年8月9日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 史子佐藤 ダイエット [胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット]本の効率的使い方をご紹介 本を予約注文して頂いた方のお手元に、 そろそろ本が届いていると思います。 そこで、より効率的にお腹を凹ます為の使い方を伝授します! まず、エクササイズの効果的な時間帯をご紹介します。 &nbs […]