2018年1月30日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micacoブログ お酒で免疫力が低下する 何年ぶりかで風邪をひき、病院で点滴を打ってもらっている😵 昨夜から悪寒と頭痛があった為、葛根湯を飲んで寝たが改善しない。 土曜日まで仕事がぎっしりで休めない。 ここは気合で乗りきるしか・・・・ 子供がこんな状態なら、すぐ […]
2018年1月11日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micacoブログ ダイエット後、リバウンドしない方法 世の中、ダイエットとリバウンドを繰り返す人がとても多い。 なぜ、リバウンドがおきるのか? その理由は3つ。 ・食事制限だけのダイエット ・見張ってくれる人がいない ・その体型を維持するメリットが明確でない 1つずつ詳しく […]
2018年1月9日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 inspa_admin Micacoブログ お肌ツルツルピカピカ酵素風呂 明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします😊 皆さんは年末年始、どのように過ごされましたか? 私はどこにも出かけず、地元で見つけた「酵素風呂」に通いながらゆっくりすごしました。 私の酵素風呂好きは、 […]