こんばんは。Micacoです。

７冊目の著書『胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット』

台湾版（右）に引き続き、韓国版（左側）が出版されました♡

内容は同じなのに、表紙によってかなり印象が変わるから面白い！！

ぜひ沢山の方に読んで頂けたら嬉しいです！

今日は私の想いと内容の一部ご紹介させてください。

少しながいですが(^-^;
最後まで読んで頂けると嬉しいです！

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なかなかお腹が凹まない・・・。

下腹が気になる・・・。

そんな「下腹ポコリ」に悩んでいる方必見の本が発売！

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こんにちは、Micacoです。

７冊目の著書『胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット』が出版されました。

今回の本は、過去にミリオンセラーを３冊出している、
サンマーク出版の黒川編集長が手掛けてくださった、自信作です。

今まで多くの女優・モデルのパーソナルトレーナーとして指導する中、
一番こだわってきたのは

「女性らしいメリハリのある丸みをおびた美しいボディを作ること」。

胸は残したまま、お腹を凹ますのがゴールです。

痩せたけど、胸も無くなってしまった・・・なんて話はよく聞きます。

胸も脂肪だから、間違ったダイエット法をすれば、
脂肪も落ちますが、胸も落ちるんです。

そんなダイエットの落とし穴を回避するのが、
『胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット』です。

みんなが落としたいのは胸ではない。下腹ポコリの脂肪のはず。

これまで、女優さんやモデルさんのボディメイクを指導してきましたが、
要望があるのは、決まってコレ。

「胸は落とさずに、お腹だけ凹ませたいのよ」

私、Micacoはこんな無茶ぶりにずっと答え続けてきました。

そのメソッドが、今回ご紹介する、
『胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット』です。

腹筋だけではお腹は凹みません。

アプローチを変えた方法で下腹ポコりを撃退しましょう。

エクササイズは、たったの４つです。

念のため、再現性を確認すべく１ヶ月のモニターで検証しました。

９割がお腹サイズダウン。一番落ちた人は−１０センチ以上。

こちらの結果も本の中で紹介しています。

今から体重を大幅に落とすことはできませんが、
下腹を凹ませることはできます。

『胸は落とさない！下腹ペタンコダイエット』には、
時間はかかりません。

コツとノウハウさえ押さえればいいだけです。

この業界に入り１１年。

約３万人の女性の体を見てきたからこそわかる
女性にあった効率よい方法をお伝えしたいと思っています。

ぜひ書籍をご購入いただき、ご高覧いただければと思っています。

芸能人の方々も実践しているMicacoメソッドを存分にお楽しみください。

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ダイエットが成功しないのは、１人でやるから。
コミュニティに入って、挫折なしで一気にやせちゃいましょう！

みんなで情報を交換し、日々の頑張りを報告し、
励ましあいながら下腹ポコリを撃退しませんか？

決してダイエットが苦しいものではないことがわかっていただけると思います。

あなたも一緒に
女性らしいメリハリのある美しいボディを

手に入れましょう！！

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大好評！！

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