前紹介した「ココナツオイル」。

痩せやすい体【ケトン体】にしてくれる油♡

でも、保存法方が難しい。
外に出しっぱなしだと酸化しそうだし、
冷蔵庫に入れると固まってしまい使いずらいのが難点><

そこで使えるのが「製氷皿」。

こんな感じでココナツオイルを入れ、冷蔵庫に保管。

氷のように固まるので、使う時に1つ1つ出して使えば楽チンなんです^^

今の時期なら窓越しの日向に置いておけば5分で溶ける。

コーヒーなどに入れるならこのままポンと入れるだけ!

(アメブロより内容移動中)

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